60代からの挑戦｜シニアが見つけた新しい出会いの場

こんにちは、松田尚樹（まつだなおき）と申します。
私は60代半ば、40代で離婚してからずっと一人暮らしを続けてきました。若いころはバブル世代らしく遊び歩いていましたが、気づけば長いこと「恋愛」という言葉から遠ざかっていました。

でも、定年を迎えて時間ができた今、ふと「やっぱりもう一度、誰かと一緒に笑ったり、出かけたりしたい」と思うようになったんです。
今日は、そんな私が60代で挑戦した“出会いの場”について体験を交えながらお話しします。

出会いを求めるようになったきっかけ

きっかけは、退職してひとり時間が増えたことでした。
朝起きて新聞を読む、散歩をする、テレビを見て、気づけば夕方。誰とも会話しないまま一日が終わることも多く、心のどこかでぽっかり穴が空いていました。

「このままじゃ、心まで老け込んでしまう」

そう感じたとき、若いころには考えもしなかった「出会いの場」への参加を意識し始めました。

ただ、60代になって新しい人と出会うなんて、本当にできるのか？
年齢のことを気にして相手にされないのではないか？
そんな不安も大きくありました。

それでも「やらずに後悔するより、まずは一歩」と思い直し、勇気を出して出会いの場に参加してみることにしたのです。

最初に挑戦したのは、地域のカルチャーセンターで開催されていた写真サークルでした。
カメラは昔から好きで、久しぶりに趣味を再開したいと思ったのがきっかけです。

そこでは同世代の男女が集まり、撮影会や作品の発表会を通じて自然に会話が生まれました。
「写真をきれいに撮るコツを教えてください」と声をかけられたり、「次は一緒に撮影に行きませんか？」と誘ってもらったり。

気がつけば、恋愛というよりもまず「人と関わる喜び」を取り戻していました。

次に挑戦したのは、思い切ってオンラインの出会いサービスでした。
正直、最初は「怪しいのでは？」と半信半疑。でも、調べてみるとシニア向けに安心して使えるサービスがいくつもあると知りました。

私が実際に使ったのが「ハッピーメール」です。
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プロフィールを作り、思い切って写真を載せてみました。最初は照れくさかったですが、「旅行が好きなんですね」「同じ年齢で安心しました」とメッセージをもらえたときは、本当に嬉しかった。

実際に会った女性とは、ランチを一緒に楽しみました。緊張はしましたが、共通の趣味（散歩や美術館巡り）があり、自然と会話が弾んだのです。
「まだ恋愛なんて」と思っていた自分が、まるで20代に戻ったようにワクワクした瞬間でした。

出会いの場で一番大切だと思ったのは「安心感」です。

・清潔感のある服装を心がける
・待ち合わせは昼間、人通りの多いカフェを選ぶ
・話すときは相手の目を見て、ゆっくり聞く

こうした小さなことが、相手に「この人となら安心して過ごせる」と思ってもらえるんだと実感しました。

特に服装や身だしなみは、想像以上に大切です。
シニア世代になるとどうしても無頓着になりがちですが、少し意識を変えるだけで印象は大きく違います。

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これらは実際に私も使っていて、自分に自信を持つきっかけになりました。

もう一つ意識したのは「無理をしないこと」。
若いころのように背伸びして格好をつけるよりも、素直に「自分はこんな人間です」と伝えるほうが楽なんです。

例えば、私は料理は得意ではありませんが「得意じゃないけど、一緒に作れたら楽しそう」と言うと、笑ってもらえました。
完璧さよりも「自然体」が、シニアの出会いでは強みになると感じました。

60代で新しい出会いを探すなんて、正直、最初は恥ずかしかったです。
「もう歳だから」と自分にブレーキをかけてしまう気持ちもわかります。

でも、一歩踏み出してみれば、そこには「まだまだ人生はこれから」と思える景色が広がっています。
出会いは恋愛だけではなく、友情や趣味の仲間も含めて、人生を豊かにしてくれる宝物です。

もし迷っているなら、まずは小さな行動から始めてみてください。

・地域のイベントに参加する
・趣味サークルに顔を出してみる
・オンラインでプロフィールを作ってみる

私のように、60代になってからでも「心のときめき」を取り戻せることを、ぜひ体験していただきたいと思います。

「60代からの挑戦」と聞くと、大げさに思えるかもしれません。
でも、実際は「少し勇気を出して人と会ってみる」ただそれだけのことです。

一人の時間も大切ですが、人と関わることで心は驚くほど元気になります。
恋愛も友情も、シニア世代だからこそ深く味わえるものがあるのだと、私は実感しました。

ぜひあなたも、新しい出会いの一歩を踏み出してみませんか？